港台综艺已完结

好睡好起

Name: 好睡好起
Genre: 港台综艺
Cast: 方东昇, 黄晓莹 Vinky Wong, 李晓欣 Michelle Lee

主演：方东昇、黄晓莹 Vinky Wong、李晓欣 Michelle Lee

年份： 2023

地区：香港

评分： 8.6

类型：港台综艺

时长： -

上映： -

语言： -

更新： 2026-01-16 12:23:34

集数： 10

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选集 (共10集)

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剧情简介

人生三分一時間花在睡覺上，偏偏社會對睡眠課題認知不多，父母也只會教孩子「早睡早起」。新節目《好睡好起》，顛覆大家對睡眠世界的想像，全城啟動Sleeping Mode！家家有本難「睡」的經，「數綿羊」有科學根據？「睡眠債」怎樣還？走進睡眠實驗室，嘉賓「瞓身」參與，一覺醒來，有何驚人發現？人人會睡，但未必個個睡得好，想睡得好，要從睡前做起。從今天開始，大家《好睡好起》！