《捍卫食物》探讨了世界各地越来越多人提出的一个问题：我应该吃什么才能健康？该节目改编自获奖记者迈克尔·波伦的畅销书，探讨了现代饮食如何导致我们生病，以及我们可以采取哪些措施来改变这种现状。
内莉·诺温德,安东尼娅·奥利瓦雷斯,艾达
薛祺,蒿雨雨,龍昇
Thandie,Newton,马克·沃尔
本·戈扎那,詹姆斯·梅森,奥黛丽·赫本
元帅,薛晴
基弗·布拉赛勒,利奥·潘,多萝西·亚当斯
武井咲,松坂桃李,木村文乃,山崎贤人,新
艾丽卡·杜兰斯,布列塔尼·布里斯托,约翰
方·基默,凯瑞-安·莫斯,汤姆·塞兹摩尔
