故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。
贝热尼丝·贝乔,南尼·莫莱蒂,皮耶尔弗兰
伊桑·霍克,朱莉·德尔佩,肖姆斯·戴维-
野村胜人,伊藤静,中世明日香,后藤邑子,
乔纳森·赫尔南德斯,茜瑟·朱尔杰森,亚当
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库德莱提,玛丽塔,沈周繁星
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金多美
