故事讲述不擅长运动的惠特尼·卡迈克尔 (Whitney Carmichael) 报名参加高强度的夏季训练营，以重塑自我，并爱上了她的私人教练。之后，她获得了力量，拥抱真实的自我，无视他人的期望。
一个半小时不知道演的啥，训练啥了，主角光环强大！没啥剧情，没有励志，甚至有些狗血。
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