日韩综艺完结

改变明天的使用说明书

Name: 改变明天的使用说明书
Genre: 真人秀
Cast: 石原里美, 市村正亲

别名： The User's Guide to Tomorrow

主演：石原里美、市村正亲

年份： 2022

地区：日本

评分： 0.0

类型：真人秀

时长： -

上映： -

语言：日语

更新： 2026-01-19 21:42:15

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选集 (共12集)

第01集第02集第03集第04集第05集第06集第07集第08集第09集第10集第11集第12集

剧情简介

MC石原さとみがお届けする新?生活科学情報エンターテインメント番組！
　　食?健康?生活、あらゆるテーマを、最新科学と大実験?大調査をもとに解き明かし、真のお役立ち情報満載の「トリセツ」にしてご紹介！
　　4月7日木曜放送スタートです

评大家在聊

9 条短评

塩

塩推荐官

6分 1 有用

居然是2022的。怪不得感觉有点落伍了。女导演齐藤把这个节目设计的不低俗挺好的，但是整体传递的信息太幼稚园了

推荐官

BridgetShen 推荐官

10分

特别浅显易懂、非常风趣的把知识塞入你的大脑；话说第二集饺子里的“发现”都是我们的常识啊，还有玉米煮汤那不是我们的常规操作吗？笑死，日本人还是要多来吃吃中华大地的美食啊！

推荐官

Archie日剧分享推荐官

10分

SSR！超！级！实！用！开始是因为十元才加入收藏的，但是只有某站大会员才可以看，所以一直都搁置了。结果这简直就是仙品。与其说他是日剧，不如说他是日本科普综艺节目，教你护肤、避免白发、洗头、剪指甲、延长寿命看起来比同龄人年轻、如何改善冬天怕冷的体质，暖宝宝贴在哪里最暖和，还会教你如何挑选牛油果、如何让玉米变得更甜、如何挑选油…每一集都会提出问题，然后给出科学依据，用最简单易懂的演绎和临床数据加以佐证...

推荐官

Masaki 推荐官

8分

12 集根本就不够看啊

推荐官

143. 推荐官 2025-08-25

6分

SS++//石原里美。。。

推荐官 2025-08-25

珠

珠江口德子推荐官 2026-04-09

10分