影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
伊赫斯·贝尔本,埃德加·泽尔格,卡门-玛
赖羽,刘修甫
喻恩泰,谭卓,王澜霏,秦卫东,李彧,魏子
金康宇,朱智勋,李沇熹,金孝珍,马东锡,
刘锐,远藤新菜
卢桂兰,尹达,张南,刘洪坤,张雄
甄子丹,罗美薇,袁和平,狄威,黄韵诗,K
谢云鹏,孙亮,王子宸,金美泠,廖望,党伟
卫兰,文咏珊,李治廷,狄龙,邵音音,黎明
山崎勝之,南条弘二,正岡邦夫,古賀亘,鵜
