影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
樱井翔,福田沙纪,深田恭子,小林剑道,生
乔纳森·本内特,詹姆斯·克伦威尔
井莉,凌波,汤兰花,归亚蕾,方芳芳,孙嘉
宋洋,杨钧丞,王仲欣,梦丽,马东延,冉天
赵震雄,裴秀彬,车秀妍,郑海钧,卢康民,
安德烈·费迪奇克,埃文尼亚·拉玛赫,弗拉
津田健次郎,吉冈茉祐,折笠富美子,滨田贤
Amber Eliese May,米歇尔
竹中直人,中山美穗,荒木经惟,浅野忠信,
方中信,谭耀文,陈家乐,鲍起静,廖启智,
