影片讲述在双休制和作业减少等“宽松教育”下成长起来、被称为“宽松第一代”的三位30岁男子为恋爱、工作而奋斗的模样。冈田将生饰普通上班族，松坂桃李饰小学教师，柳乐优弥饰考大学11战11败的浪人。
罗科·卡斯特罗西洛,米齐亚·丘里尼,妮可
殷悦,肖彦博,张昊玥,王洪千,张欣源,郭
葛天,姚橹,廖蔚蔚
海老濑花,Yoshihiro,Usami
贝弗利·米切尔,马克·加尼梅,本尼迪克特
林子祥,郑裕玲,周慧敏,关秀媚,秦沛,金
麦肯泽·摩斯,凯特林·马希尔,杰德·瑞斯
姬丝·阿奎诺,杰伊·马纳洛,洛特·德·莱
张震,张钧甯,孙安可,李铭顺,张柏嘉,林
