节目通过对陈赫、黄圣依、孙艺洲、刘璇四位明星爸妈完成新鲜陪伴任务挑战的全记录，呈现四位明星爸妈对亲子关系以及陪伴的理解，探究高质量陪伴真谛，输出更适合中国家庭的“亲子陪伴全攻略”。
邓超,秦海璐,陈赫,五百
萧蔷,范玮琪,徐洁儿,乌兰图雅,叶一茜,
申东烨,洪锡天,张度妍,全智惠,金钟炫,
赵露思,大张伟,小鹿,周奇墨,翟佳宁
