在這部紀錄片中，一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄，這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰。
安东尼奥·班德拉斯,弗拉基米尔库利奇,丹
徐英姬,吴美熙,吕贤洙,朴孝俊,张诚源,
布兰斯康比·里奇蒙德,迈克尔-约翰·沃尔
Lou-émilie Alves,Tim
迈尔斯·特勒,艾伦·艾克哈特,凯特蕾·萨
萨尔玛·海耶克,佩内洛普·克鲁兹,斯蒂夫
郑伊健,张柏芝,古天乐,谭耀文,林熙蕾,
加里·卡斯帕,汉娜·邦·本兹
