4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
大张伟,许凯,周笔畅,张国伟,彭昱畅,陈
吴尊,朱丹,宋妍霏,蒋敦豪,杨亘,小鹿,
胡夏,希林娜依·高,白举纲,孟慧圆,张卫
陈毅敏,任为,刘若嫣,Ruoyan,Li
李诚儒,杨智斌,章子怡,饶雪漫,陈腾跃,
大张伟,齐思钧,沈梦辰,王勉,刘维,张维
马嘉祺,丁程鑫,宋亚轩,刘耀文,张真源,
韩红,大张伟,吴克群,巴邓顿珠,黄誉博,
