东方卫视推出的互动励志体验节目，节目中成员们从上海出发一路沿江体验，在长江这条黄金水道上迎接一个又一个“挑战”，展现沿线各地的文化之美、建设之美、生态之美。
李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎
Alana Aldridge,Tracy
洪永城,黄翠如
陈炜,谭俊彦,马国明,车婉婉,雨侨,连诗
孙协志
斯蒂芬妮·麦克马洪保罗·莱维斯克科迪·罗
张艺兴,李荣浩,王嘉尔,欧阳靖,程潇,周
