节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
明道
蒋昌建,牙牙,池长庚
刘璇,范湉湉,黄豆豆,吴正丹,魏葆华
苏丽珊,林小美
张信哲,谭维维,告五人,刘宇宁,欧阳娜娜
