这部反映新兵训练生活的纪录片，分别围绕初训、不适、行进、磨砺、初心、血性、“双实”和蜕变等八个关键词，以全景的方式展示了新兵训练中的成长心路。
方中信,周柏豪,张兆辉,蔡卓妍,卢海鹏,
尼文·保利,娜兹莉亚·那齐姆,拉鲁·阿列
杰里米·琼斯,崔维斯·莱斯,Bryan
Kristen,Barrett,约翰·瑞
李炳雷,林威,王清亭,汪雨轩
迪安娜·罗素,尼尔·霍普金斯,托勒密·斯
桑杰·达特,普里耶修·查特奇,阿米尔·汗
The Clash,The Jam,Su
王格格
托尔加·特肯,奥兹格·奥兹伯克,阿尔坦·
