这部反映新兵训练生活的纪录片，分别围绕初训、不适、行进、磨砺、初心、血性、“双实”和蜕变等八个关键词，以全景的方式展示了新兵训练中的成长心路。
亚历克·鲍德温,迈尔斯·克里斯托弗·巴克
Kristen,Barrett,约翰·瑞
桑杰·达特,普里耶修·查特奇,阿米尔·汗
方中信,周柏豪,张兆辉,蔡卓妍,卢海鹏,
梁翠珊
周云鹏,苏士为,王轶玲,赵骏,侯添方,智
李炳雷,林威,王清亭,汪雨轩
克里斯·博伊尔-麦奎里
赞德·贝利,乔丹·艾伦·贝尔
