该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。
林小宅,常斌,王嘉丽,柴翊格,马卷卷,池
孙荣凯,严宇馨,梁泰,张梓墨,瑾里,沈韵
巩汉林,沈殿霞,尚华,张亚坤,贾韵彤,李
艾莎·迪伊,梅格翰·法伊,凯蒂·史蒂文斯
肯尼迪·麦克曼
左小青,刘以豪,简嫚书,张书豪,程予希,
孙承政,孟耿成,王小强,王书增,邓建,盖
张卫健,袁咏仪,胡静,张茜
陈飞宇,孙千,郭晓婷,王天辰,刘敏涛,吴
