该剧主要讲述了四名背景各异，独具个性的少年在泳池奋力拼搏、执着追梦的故事。
谢彬彬,王洋,曾江,马丁,骆达华,许绍雄
伊能静,细川茂树
田成仁,范艳华
郭晋安,林文龙,袁伟豪,周柏豪,潘志文,
吴宣仪,陈哲远,师子寻,王路晴,杨川北,
徐佳,牟星,徐洪浩,何彦霓,夏侯镔,任柯
何冰,陈小艺,赵春羊,海陆,王春元,赵聪
尹铸胜,科洛·塞维尼,陈继铭,郝荣光,何
赵恒煊,刘长纯,史兰芽,程前,郭虹,李进
胡歌,江疏影,曾黎,李子峰,钱枫,牛骏峰
