《花儿与少年 第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目。这一季的成员是4名“少年”和4位“花儿”将在没有助理、经纪人在身边的“无助”情况下，完成一段异域的背包旅行。
朱元冰,许魏洲,王天辰
王燕
二十二岛主
吴君如,林依晨,周冬雨,殷桃,王可,邓为
沈腾,白敬亭,王安宇
沈腾,白敬亭,王安宇,贾冰,杨迪,金靖,
沈文程
