本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
安娜·贝伦,维多利亚·阿夫里尔
Aidan Pierce Brennan
尼古拉斯·凯奇,蒂尔达·斯文顿,梅丽尔·
彼得·库尔特,卡尔·马克维斯,卡特琳·施
劳拉·布林,萨穆利·瓦拉莫,David
石雪婧,何其炜,许和琪,谢璐瑶
史蒂夫·斯皮尔斯,拉菲·斯波,贝妮迪克特
迈克尔·凯恩,格兰达·杰克逊,沃尔夫·卡
张海旺,曹云凯,马一凡,高自欣
