本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
李易祥,再米热,范军,于根艺,苌哲涛,王
DomiNque Perry,Benny
Guillaume Denaiffe,N
陈意涵,徐方舟
叶云
安娜·穆尔沃伊·滕,克里斯蒂·柏克,法拉
彭昱畅,巩俐,黄渤,吴刚,白浪
沃尔特·雷耶尔,黛博拉·佩吉特,保罗·霍
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Jim Arnold,安妮塔柏寧
