本片涉及五个不同体育项目的基层培训，记录了体操、拳击、曲棍球、柔道、足球各个项目的艰苦训练及生活中的故事。
市川雷藏,藤村志保,伊藤雄之助
郑俊,金宝京,金正学,姜成珉,李哲民
Simon Schama
曹高波,王雨菡,阳院生,龙丹
多米尼克·福穆萨,凯瑞·康顿,Julie
Hakim Faris,维克图瓦尔·杜布
伊莎贝尔·卡雷,卡门·毛拉,菲利普·雷博
那塔乌·桑亚布,察猜·钦西,Thanad
马伯骞,李九霄,姜武,高曙光,胡静,黄雯
