围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的减肥生活。
黄子弘凡,尚九熙,剑仙
陈辰,贾阳,王志珍,吕植,胡伟武
郭敬明,赵薇,陈凯歌,李少红,沙溢
曾毅,黄子韬,玲花,马博赛,武勋
约翰·汉纳
胡鸿钧,陈凯琳,黄智雯,马国明
李己雨,崔秀英,李恩智,张圣圭
黄景瑜,迪丽热巴,李承铉,郑恺,戚薇
潘粤明,巫启贤,秦海璐,刘涛,高晓松
蒋依依,谷嘉诚,郭子凡,赖伟明,敖子逸
