四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
张东民 俞世润 梁世炯 许卿焕 Boom
李玫瑾,马家辉,窦文涛,马未都,蒋方舟
安妮·布瑞尔,Gabriele Bert
Bobby Deen,Nancy Ful
陶晶莹,崔始源,宋茜,吴世勋,金钟仁
