四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
周宇霆
周轶君,窦文涛,李光复,濮存昕
杨丞琳,汪苏泷,郑秀妍
肖旭,肥龙,德柏,王蕊
塔雷克·阿尔哈比
林宝军,赵东元,汪品先,蒲慕明
彭昱畅,王俊凯,刘昊然,董子健,金大川
李泉,丁薇,凃惠源
黄明昊,朱正廷,毕雯珺,王琳凯,董又霖
吕思墨
