四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
李易峰,邓伦,林书豪,杜锋
周奕玮,冯盈盈
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,克洛伊·贝利,
王广允,刘泳辰,朱一龙,杨蓉
林盛斌,戴耀明
何炅,谢娜,周震南,易烊千玺,王锵
姜潮,吴奇隆,李晨,吴尊
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
贾斯汀·威尔曼,柏高广场
金·理查兹,丽莎·范德普,凯尔·理查兹,
