四人将参加的铁人三项比赛，涉及游泳、自行车、马拉松等不间断比赛，是一项需要极高体力和极强耐心的项目。四人的挑战和热情将通过节目来传达。
郭品超,张晓谦,俞更寅,吴思嘉
沈梦辰,吴泽林
苏醒,杜海涛,张颜齐,林墨
曹政奭
萧敬腾,尚雯婕,张碧晨,范世錡,小乐,伯
潘玮柏,黄觉,黄龄,孟佳,李铢衔,蔡维泽
