《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
Anthony Bourdain,Dav
华晨宇,孙燕姿,宋丹丹,龙丹妮,毛不易,
扎克霍尔曼
火火,陈嘉倩,骆振伟
王嘉尔,钟汉良,张艺兴,王一博
张雪峰,刘爽,李丛喜,杨晓燕,储殷
王濛,白敬亭,杨超越,林墨,李诞,张子贤
凯特·温丝莱特,巴拉克·奥巴马,贝尔·格
吴保锜,王颂茵,杜如风
杨千嬅,聂远,宋妍霏,丁子高,秦子越
