《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
黄婉曼,倪嘉雯,黄嘉雯,伍倩彤,何泳芍,
梁思浩,黄耀英,黄紫恩,汤之欣,黄滢仴,
张馨予 史元庭 成果 刘冠佑
赵晓卉,唐香玉,周芯竹,贾耗,祁祺
汪明荃
伊万·麦克格雷格,查理·布尔曼
Bill Rehmke,Karl Tra
周延,刘璇,应采儿,陈小春
杨幂,彭昱畅
