《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
尼古拉斯·戴,Alan Moss,Don
戚薇,张雨绮,李一桐,李雪琴,田曦薇,张
曾淑雅
Baylen Dupree
区永权,戴祖仪
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
