《变形计 成长之路》是生活互换类节目《变形计》的精简版，包含更多正片外的精彩花絮内容。在本季节目中，三位城市少年和一位农村主人公，一起体验不同人生、感受对方世界的大小风云。
嘉丝莉·毕薇斯,萨顿·斯特拉克,凯西·希
Heidi Klum,Tim Gunn
周深,张靓颖,薛之谦,刘宇宁,黄子弘凡
马凡舒,胡夏,符龙飞,鹭卓
Tyra Banks,阿德里安妮·库瑞,
尹钟信,李清娥,崔始源,金美贤,朴智善
泰拉·班克斯,柔安娜·豪斯,黛安·冯·菲
