围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
吴怡霈,刘宇珊,萧志玮
唐九洲,李松蔚,马天宇,齐思钧,彭云飞
苏醒,陆虎,王铮亮,陈楚生,王栎鑫
张艺兴,关晓彤,薛之谦,汪苏泷,林更新
姜潮,麦迪娜,杜海涛,王丽坤,周洋
金·卡戴珊,肯多尔·詹娜,凯莉·詹娜,科
龚琳娜,孙楠,茜拉,迪玛希
保剑锋,王江月
刘彰,尹毓恪,莫非定律,武千千
卞约汉,爱德华·李,高我星,申诗雅
