围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
黄小蕾,于小彤,宋小宝,张涵予
苏有朋,张韶涵,胡海泉,胡彦斌,王力宏
陈羽凡,刘维,胡海泉,袁惟仁,李艾
大张伟,尚雯婕,张艺兴,艾兰·沃克
袁腾飞
Gordon Ramsey,格雷厄姆·艾
张国立,蓝天野,黎明,宋佳,蒋雯丽
那英,黄子韬,杨紫,孙红雷,沙溢
刘婧,焦云龙,苏兴博
张贝勒,邵天帅,白智鑫
