围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
海蒂·克鲁姆,蒂姆·古恩,尼娜·加西亚,
胡歌,刘涛,陈龙,文淇,闫妮,杨紫
王俊凯,刘昊然,张一山,董子健
张泉灵,李维嘉,周笔畅,苏醒,黄子弘凡,
王俊凯,董子健,杨紫,张一山
