围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
王圣志
周轶君,窦文涛,许子东,张守信,杨少波
吴磊,肖战,周深,许魏洲,白宇
张新成,吴奇隆,谭松韵
陈宥维,胡春杨,李汶翰,邓超元
杰夫克鲁斯,达纳盖瑟,乔什·纳德尔
罗振宇
卡森
科尔顿·安德伍德
Georgina Rodríguez,克
