围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
David Wartnaby
张勇,蔡昊,董振祥
贝尔·格里尔斯,Raul
查德-奈瑟兰德,马丁斯德雷尔,乔治奥尔德
任家萱,张信哲
吉姆·埃克斯,丹·雷诺索,内特·雷克
周子涵,黄俊杰,董得,邓一丁
沈奕斐,宋木子,汪苏泷,颜如晶,张绍刚
王源
周深,胡杏儿,朱广权,李思思
