围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
大张伟,王小利,赵丽颖,陈伟霆,吴亦凡,
朴宰范,吉克隽逸,熊黛林,张赫,金圣洙,
Ezekiel Williams
林志玲,范冰冰,王丽坤,何穗,张俪
王晓龙,张美琪
姜潮,吴奇隆,李晨,吴尊
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
贾斯汀·威尔曼,柏高广场
海伦·米伦
何炅
