青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
张国伟,陈欢,王耀庆,伍嘉成,伯远
大张伟,王小利,赵丽颖,陈伟霆,吴亦凡,
雷子,姜姜
林子祥
戈登·拉姆齐
周奕玮,冯盈盈
乔治亚·哈萨拉蒂,帕特里克·马伦,哈里·
姜潮,吴奇隆,李晨,吴尊
郭涛,小柯,白敬亭,关晓彤,周深,金靖
金·理查兹,丽莎·范德普,凯尔·理查兹,
