青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
苏有朋,张韶涵,胡海泉,胡彦斌,王力宏
邵佩诗,梁凯晴
尹道贤,刘宪华,李秀贤,李遐怡,Paul
尹道贤,李素罗,柳熙烈,卢洪哲
尹汝贞,郑裕美,李瑞镇,朴叙俊
杨颖,王宝强,李晨,陈赫,郑恺,王祖蓝,
刘宇 陈喜悦 简弘亦 麦子阿姨 海嘎少年
郭德纲,于谦,岳云鹏,栾云平,孟鹤堂,周
张新成,周雨彤,王佑硕,苏晓彤,郑伟,付
葛秋谷 何赛飞 李若彤 刘美含 马秋元
