青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
晏维,谢绿路,蒋林伶,沈梦辰,吴恙,侯雯
肖骁,傅首尔,颜如晶,范湉湉
黄翠如,连诗雅,陈自瑶,黃亞保,陈志恒,
黎诺懿,李佳芯
关礼杰,关枫馨,袁伟豪,张宝儿,关婉珊,
周奕玮,陈嘉慧,麦美恩,戴祖仪,何沛珈,
梁芷珮
洪永城
汪明荃,吴幸美
