青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
白宇,迪丽热巴,刘宇宁,张凌赫,周柯宇,
何佩蓉
胡瓜,吴怡霈
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
刘大俊,全烋星,李伊庚,宋海娜
Kamau,DJ Miya B,Djon
刘在锡,柳演锡,李帝勋,表艺珍,秋泳愚,
森美,郭伟亮,李茵彤
