青海卫视推出的一档关注于青少年心理健康成长，探讨时下青少年流行话题，主题涉及亲情、友情、爱情、诚信、道义、责任，注重两代人代际沟通，搭建亲子间情感交流对话的桥梁。
何广智,刘奕君,李雅娟,孙艺洲,杨超越
尚雯婕,张予曦,李佳琦,毕雯珺,赵昭仪,
李艺彤,黄英,陈德容,王蓉,江一燕,倪虹
武艺,武星,杨秀芳,田启菊
内详
唐国强,关晓彤,宋亚轩,沙溢,杨迪,金靖
孙乐言,涂毓麟
张凯丽,何赛飞,赵文瑄,徐俐,程愫,孔维
