节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
徐乃麟,波波,曼曼
陆浩明
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加里·莱因克尔 迈卡·理查兹 阿兰·
罗一舟 罗一舟
黄晓明,王俊凯,昆凌,靳梦佳,张雅琪,林
庞博,郭麒麟,黄渤,马思纯
