节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
刘洪悦,杨雅淇,刘婧
曾志伟,周奕玮,陈嘉慧
森美,郭伟亮,李茵彤
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡
李寿根
杜鲁·史考特,强纳森·史考特
申东烨,洪锡天,张度妍,全智惠,金钟炫,
