节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
张颜齐,丁真珍珠,井胧,余宇涵
邓莎 路行 李施嬅 车崇健 梁淞 何美延
刘在石 尹敬浩 朱智勋 金南佶
吉达蓬·坡提维赫,吉拉查彭·斯里桑,帕查
李孝利,徐章勋,金希澈
