节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
马东,李诞,宋佳,王安宇,胡先煦,吕严,
丁俐文,首首
楊思琦,黃祥興,李元元
孙靖涵
Bethenny Frankel,Jil
黄子弘凡,刘宇宁,薛之谦,张靓颖,周深
金俊浩,张东民,刘世允,金大熙,洪仁圭
LuAnn de Lesseps,Ram
娄艺潇,李凯馨
