节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
Alexander Mariotti,R
Zofia Zborowska,Andr
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
李佳琦,尚雯婕,张予曦,毕雯珺,赵昭仪,
易烊千玺,黄子韬,罗志祥,韩庚
Clinton Kelly,Nancy
金凤 李恩智 李文贞 郑智善
白宇,迪丽热巴,金靖,刘宇宁,张凌赫,周
