节目作为一档纪实节目，将别具一格通过策划人李若彤的视角，记录她与每期特邀嘉宾共同体验充满正能量的一天。
李骏杰,郭嘉骏,苏雅琳,雷濠权,吴冰,吴
张度妍,孙浩俊,李顺圭,曺薇娟,权爀禹
道恩·强森,马克·亨利,马克·卡拉韦,卡
姜虎东,神话,文晸赫,李玟雨,金烔完,申
申东烨,洪锡天,张度妍,林哲,金恩英,李
金成柱,金希澈,张东民,金东炫,崔英才,
