节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
露西·德钦克,安娜·德钦克
刘在锡,柳演锡
邓超,陈赫,王勉,鹿晗,范志毅
池石镇,李相烨,全昭旻,李美珠
曾志伟,郝蕾,何赛飞,刘涛,刘晓庆,吴镇
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
伊能静,董璇,余宇涵,乔杉,李嘉格,井胧
