节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
潘杰宁,卢慧敏,陈俞希,许博文
曹然然,肥龙,肖旭,张维威,古筝,石蕊,
龙达·鲁西,吉娜·卡拉诺
周涛,袁咏仪,王传君,彭冠英,萧敬腾,方
林志颖,李咏,乐嘉,陈鲁豫
