节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
黄晓明,丁禹兮,翟潇闻,尹浩宇,沈月,姜
姜素拉,李美珠,许龄智,池艺恩,曹世镐,
杨幂,大张伟,许凯,周笔畅,彭昱畅,张宥
张镇,朴智允,张东民,金志勋,安宥真
金起范,李昌燮
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星
郭俊辰,梁靖康,马伯骞,闫桉
李好,郭晓敏,陈征,陈铭,黄圣依,黄子弘
