节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
罗永浩,王源,张亚东,大张伟,陈粒,刘柏
秦霄贤,董又霖,张雨绮
李多熙,黄美英,权正烈,李艺真,金泰亨,
金钟仁 卓在勋 李尚敏 李秀智 全昭旻
周冬雨,高叶,王传君,魏大勋,杨迪,付航
刘大俊,全烋星,李伊庚,宋海娜
Kamau,DJ Miya B,Djon
