节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
梦桐,张斌,谢飞,尹鸿
Ryan Friedlinghaus,瑞
杰克斯·托里斯,妮可·拜尔
丁程鑫,马嘉祺,宋亚轩,刘耀文,张真源
纳豆,安心亚,林
菲尔·基欧汉,Lia Mort,Eliz
大张伟,白举纲,蔡明,布瑞吉,邓紫棋
沙宝亮,张远,张若昀,林永健,杨幂
林志颖,田亮,王岳伦,王诗龄,张亮
梁芷珮
