中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
岑珈其,欧镇灏,叶振弘,許寶恆,楊安妮,
伍仲衡,萧正楠,区永权,叶丽仪,陈秋霞,
卢冠廷,戴佩妮,唐汉霄,罗大佑,陈秀男
库纳尔·赫姆 拉塞卡·杜加尔 加杰拉
刘在锡,柳演锡
谭小环,向海岚,杨思琦,李绮虹
范世錡
