中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
张芳,刘彦池
卢安·德·莱赛普,索尼娅·摩根,阿卡什·
孙莉,陈一个,邓超
刘恋,吉星月,李梦,梁彦增
内详
黄子弘凡 刘宇宁 陶喆 汪苏泷 张碧晨
蒋昌建 Changjian Jiang,
张扬,辛芷蕾,张德强,王宁,王兴兴,郎朗
